Наши контакты: +7 (495) 988-66-60 +7 (495) 660-81-85
E-mail: info@svyatovit-so.ru
ТИР работает ежедневно с 9:00 до 21:00 тел.:+7 (985) 712-35-35; +7 (916) 745-30-15. Лицензия на оружие, обучение частных охранников тел.: +7 (495) 988-66-60
Новости
21.04.2017 в Школе охраны "Святовит" проведено открытое занятие по правовой подготовке с частными охранниками 6 разряда на тему: "Правомер...
10 апреля 2017 года на базе Центра безопасности «Святовит» состоялась рабочая встреча на тему: «Обеспечение охраны общес...
В Центре безопасности "Святовит" руководство Химок поздравило прекрасную половину человечества с главным праздником весны - 8 марта. Г...
Опрос
Откуда Вы о нас узнали?

Польза тайского бокса

На занятиях вы все время находитесь в активном движении: оттачиваете удары по груше, мешку и т.п., работаете в паре, проводите бой с тенью и участвуете в спаррингах – происходит качественный выброс лишней энергии и быстрое увеличение всех физических характеристик тела. Скорость реакции и умение моментально принимать решения – обеспечены.

Тайский бокс воздействует практически на все мышцы тела. Если заниматься несколько лет, то можно получить шикарный мышечный рельеф и, конечно, атомную силу. Значительно улучшится координация движений, вы станете контролировать расход сил.

Тайский бокс относится к кардиотренировкам (бег, прыжки на скакалке, спарринг). Это помогает укрепить сердце, увеличить уровень его выносливости, ускоряет кровообращение и обмен веществ. Увеличивается полезный объем легких, улучшаются функции дыхательной системы. На тренировках вы изрядно пропотеете, вместе с потом из организма выйдут шлаки и токсины, начнут очищаться кожа, кишечник и сосуды.

Польза тайского бокса – в возможности слить агрессивность и раздражительность, накопленную в течение повседневной жизни. Тренировки умиротворяют и помогают посмотреть на любые ситуации с другой стороны.

Также хорошо заниматься тайским боксом нерешительным , мягким людям – для вырабатывания сильного пробивного характера. Правда, с другой стороны, чтобы не бросить такие насыщенные тренировки, нужно иметь изрядное терпение. Так что если новичок останется и выдержит темп – считай: уже выиграл.

Польза тайского бокса для женщин

Девушкам очень важно чувствовать себя уверенной и защищенной. Благодаря занятиям боксом развиваются именно эти качества. Девушка учится полагаться на свои силы, быть подготовленной к пиковым и стрессовым ситуациям, умеет дать сдачи. Возросшая уверенность в физических силах проецируется на все жизненные моменты.

Тайский бокс предполагает не только защиту, но и нападение – тем самым развиваются борцовские качества. Это полезно в обычной жизни: зачастую девушкам не хватает характера, чтобы бороться за свои цели и мечты.

Кроме того, можно изрядно похудеть. Постоянное активное движение, ускорившийся обмен веществ тому способствуют. Разумеется, процессы снижения веса будут идти качественнее, если контролировать питание.

Польза тайского бокса для детей

Тайский бокс развивает ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности, а также умению постоять за себя и своих близких. Если у ребенка много лишней энергии, он успешно и с пользой потратит ее на тренировке по тайскому боксу.

Если говорить о травм опасности этого спорта, то он стоит гораздо дальше того же футбола и хоккея.

Даже сравнивая тайский бокс с классическим боксом, можно с уверенностью сказать, что он безопасней для здоровья ребенка. А все потому, что нанесение ударов в тайском боксе распределено по всему телу.

На тренировках большое внимание уделяется общефизической подготовке, отработкам защит от различных ударов, маневренности. В результате этого, на соревнования воспитанники выходят уверенно и с огромным желанием.

Тайский бокс для вас, если:

- нравятся боевые искусства

- хотите научиться драться, постоять за себя в уличных условиях;

- ищете одно из лучших направлений для развития навыков самообороны;

- занимаетесь другим видом боевого искусства, хотите обогатить технику;

- работа сильно раздражает, приходится много выдерживать, нет возможности выказать все, что думаешь, надо куда-то девать накопленную негативную энергию.

Тел.: Школа охраны:+7 (495) 988-66-60, +7 (495) 660-81-85 ТИР: +7 (985) 712-35-35, +7 (916) 745-30-15
E-mail: info@svyatovit-so.ru
Адрес: 141435, Московская область, г.о. Химки, мкрн. Новогорск, ул. Заречная вл.11, д. 105
Яндекс.Метрика
Создание сайтов - ООО “Цитрон