Йога

П рактика «Око Возрождения» известна как йогическая традиция, берущая начало в монастырях Тибета. Считается, что ей уже более 2500...

Инструкторы World Class готовы познакомить вашего ребенка с миром фитнеса, предложив ему спортивное увлечение по интересам. В...

Пеламида (Sarda) - это рыба-хищник, обитающая стаями в морях и океанах. Пеламида - рыба (фото внизу), принадлежащая к семейству...

У современной хозяйки есть большой выбор вариантов использования морской рыбы. По своим вкусовым свойствам она идеально...

Приветствую вас, гости нашего блога! Благодаря современным технологиям мы стали меньше двигаться – даже простой подъем по...

Дыхание огня - быстрое, ритмичное диафрагмальное дыхание. Выдох осуществляется за счет резкого втягивания живота по направлению...

В последнее время все больше представительниц прекрасного пола уделяют внимание фитнесу. Многие даже начинают заниматься силовыми...

Велосипед — это транспортное средство, которое не занимает много места и не требует топлива. С помощью него можно не только...

Бег на лыжах популярен во всех северных странах и регионах. Невысокая нагрузка на все мышцы сразу в течение продолжительного...

Беговая дорожка - отличный тренажер для поддержания физической формы. Беговая дорожка - отличный тренажер для поддержания...

Многие , заботящиеся о своём физическом и духовном состоянии, ищут различные техники, которые помогут избавиться от , а также...

Лечебная физкультура служит одним из главных компонентов . Регулярные занятия помогают пациентам снизить и улучшить общее...

Заболевания сердечной мышцы и самого сердца довольно опасны для здоровья каждого. Они значительно ухудшают качество жизни, делают...

Все, что вам нужно для этой тренировки – пара гантелей и немного терпения. Главной в тренировке является техника выполнения, на...

Порой так сложно бывает и психологически, и физически настроиться на рабочий лад в начале нового дня. А ведь есть очень простое...

Светлана МарковаКрасота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!3 мар. 2016 г. Каждая девушка стремится быть...

Очень часто, записавшись в тренажерный зал, девушки по тем или иным причинам не пользуются услугами тренера для составления...

Сохранению внутреннего баланса энергии и силы способствует гимнастика Цигун под руководством Ли Холдена. Мастера Цигун говорят,...

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Вы наверняка уже слышали о том, что для роста мышц нужно делать 6-12 повторений, для...

Упражнения для ровной осанки помогут следить за ее правильностью, ведь это не только красиво, но и полезно. Гибкий позвоночник и...

Чтобы окончательно проснуться утром, вам обязательно поможет утренняя зарядка . Выполнив необходимый комплекс упражнений, вы...

Представляю вашему вниманию тренировочную программу для девушек начинающих в тренажёрном зале. Цель данного комплекса подготовить...

Стройное и подтянутое тело - это цель, к которой стремится каждый, кто решил заняться спортом. И если времени на регулярное...

Силовые занятия при правильной постановке техники укрепляют детский скелет, ускоряют метаболизм, развивают выносливость и силу ....

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к...

Пилатес – новое слово для тех, кто обходит стороной спортзалы, но самом деле этот вид сорта нельзя назвать новым. Узнайте все об...

Тонкая талия не более 60 см - стандарт, к которому стремятся большинство девушек во всем мире. Тем не менее этот критерий уже...

Мечтаете о привлекательной бразильской попке? Обратите внимание на эти упражнения для ягодиц и бедер. Упражнение "Donkey Kicks"1)...

Плоский красивый живот за короткое время – задача непростая, но выполнимая. Перед жарким сезоном хочется привести себя в порядок,...

Если человек ищет в сети 5 тибетских упражнений на каждый день, то, скорее всего, он читал книгу Питера Кэлдера «Древний источник...

П рактика «Око Возрождения» известна как йогическая традиция, берущая начало в монастырях Тибета. Считается, что ей уже более 2500...

Инструкторы World Class готовы познакомить вашего ребенка с миром фитнеса, предложив ему спортивное увлечение по интересам. В...

Пеламида (Sarda) - это рыба-хищник, обитающая стаями в морях и океанах. Пеламида - рыба (фото внизу), принадлежащая к семейству...

У современной хозяйки есть большой выбор вариантов использования морской рыбы. По своим вкусовым свойствам она идеально...

Приветствую вас, гости нашего блога! Благодаря современным технологиям мы стали меньше двигаться – даже простой подъем по...

Дыхание огня - быстрое, ритмичное диафрагмальное дыхание. Выдох осуществляется за счет резкого втягивания живота по направлению...

В последнее время все больше представительниц прекрасного пола уделяют внимание фитнесу. Многие даже начинают заниматься силовыми...

Велосипед — это транспортное средство, которое не занимает много места и не требует топлива. С помощью него можно не только...

Бег на лыжах популярен во всех северных странах и регионах. Невысокая нагрузка на все мышцы сразу в течение продолжительного...

Беговая дорожка - отличный тренажер для поддержания физической формы. Беговая дорожка - отличный тренажер для поддержания...